回家吃飯,讓愛傳承
主料:排骨450克 、蓮藕400克、赤小豆30克
輔料:姜2片、鹽7克、糖5克、料酒10毫升、水2500毫升
1、 先將排骨斬長段:然后焯水后洗凈備用;蓮藕去皮后切塊;
2、 打開鍋蓋按順序加入排骨段、蓮藕塊、蜜棗、料酒和水;
3、 蓋上鍋蓋,點擊App菜譜的“烹飪”開始鍵;
4、 2小時10分鐘后調味即可出鍋。
5、成品
煲骨頭湯加少量的米醋可令骨頭中的鈣質更加完全地揮發出來。