紅曲腐乳土豆發芽糙米飯|秋收|知養錄|Enaiter伊萊特官網-中國食養電器

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順時而食

回家吃飯，讓愛傳承

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贊：50

紅曲腐乳土豆發芽糙米飯

難度	口味	工藝
簡單	咸	煮

廚具：

智能電飯煲

食材：

紅曲腐乳2大匙、土豆180g、糙米150g

步驟：

土豆洗凈切塊，將土豆、糙米放入鍋中，加入適量小分子水，加2大匙紅曲腐乳，碳鍋“發芽糙米”功能鍵蒸熟即可。

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小貼士：

【紅曲腐乳】中的鋅和維生素B族含量很豐富，素食人群，常吃可以補充維生素B12，有預防惡性貧血和老年癡呆的功效。

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