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五花辣白菜蒸飯
難度
口味
工藝
簡單
咸
煮
廚具:
智能電飯煲
食材:
辣白菜
100
克、五花肉
50
克、水晶米
150
克、土豆
50
克、金針菇
50
克、醬油
5
克、蒜末
5
克、蔥花
2
克
步驟:
步驟:
1
、鍋中放入五花肉、蒜末醬油,打開電源,按下柴火飯功能,煸炒至肉變色。
2
、加入水晶米、
200
毫升水、辣白菜、土豆、金針菇,蓋上蓋子繼續蒸煮。
3
、蒸熟后加入蔥花攪拌。
小貼士:
辣白菜中含有鈣、銅、磷、鐵等豐富的無機物,不僅能凈化胃腸,還能促進胃腸內的蛋白質分解和吸收,抑制腸內的其他有害菌滋生。
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