裙帶絲瓜蛋花湯|夏長|知養錄|Enaiter伊萊特官網-中國食養電器

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裙帶絲瓜蛋花湯

難度	口味	工藝
簡單	咸	煮

廚具：

智能電飯煲

食材：

食材：裙帶、菜絲瓜、雞蛋

調味品：淡鹽醬油、芝麻香油、鮮菇粉

步驟：

做法：
1.將裙帶菜泡發、絲瓜切片、雞蛋打勻備用。

2.土鍋接適量小分子水，放入裙帶菜和絲瓜。

3.按鍵煲湯模式，剩余10分鐘時撒入蛋花，到時放入適量調味品即可享用。

小貼士：

精選的裙帶菜其營養可以和螺旋藻媲美，被日本稱其為“天然螺旋藻”。

裙帶菜有很高的經濟價值及藥用價值,具有降血脂, 降血壓, 免疫調節, 抗突變, 抗腫瘤等多種生理活性。有多種藥理作用, 在抗病毒、抗腫瘤、降血壓、減肥以及心腦血管疾病治療等方面具有很好的功效。