高氨基酸鮮味菌菇湯|夏長|知養錄|Enaiter伊萊特官網-中國食養電器

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高氨基酸鮮味菌菇湯

難度	口味	工藝
簡單	咸	煮

廚具：

智能電飯煲

食材：

金錢菇、杏鮑菇、茶樹菇、白蘑菇、蟹味菇、鮮菇粉1/4茶匙、有機醬油2湯匙

步驟：

1、所有食材清洗干凈后，放入土鍋中，加入適量的水，開啟煲湯模式；

2、烹飪結束后，加入鮮菇粉1/4茶匙、有機醬油2湯匙，拌勻后，食用。

小貼士：

俗話說：“冬吃蘿卜夏吃姜，一年四季喝菌湯”，菌菇中所含蛋白質高達30%以上，氨基酸種類豐富，多達18種，大多數菌菇中都含有人體所需的8中氨基酸，常食菌菇有增強身體免疫力的作用。