順時而食
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| 苦瓜龍骨湯 | ||||||||
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| 廚具： | 智能電飯煲 | |||||||
| 食材： | 主料：苦瓜1條 豬龍骨300克
配料：蒜頭1粒
調料：清水適量 鹽4克
準備：
1.苦瓜洗凈后去囊切滾刀塊；
2.豬龍骨焯水；
3.蒜頭拍裂去皮。
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| 步驟： |  |
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| 小貼士： | 1.豬龍骨沒有過多的脂肪，很適合煲湯；
2.苦瓜如果怕太苦的話就挑表皮不是很粗糙的，顏色看起來比較嫩的。 |
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