順時而食
回家吃飯，讓愛傳承
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| 胡蘿卜土豆燜羊肋排 | ||||||||
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| 廚具： | 智能電飯煲 | |||||||
| 食材： | 主料：羊肋排200克 胡蘿卜1根 土豆1個
配料：蒜頭3-4瓣 辣椒1個
調料：花生油10克 醬油15克 鹽3克 清水500毫升
準備：
1.土豆、胡蘿卜起皮切滾刀塊；
2.羊肋排切小塊；
3.蒜頭拍裂去皮，辣椒可整個可切碎。 |
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| 步驟： |  |
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| 小貼士： | 1.羊肉宜選用內蒙那邊的，味道好膻味不重；
2.土豆表皮不發綠、不發芽的好。 |
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