回家吃飯,讓愛傳承
紅湯燴海鮮 | |||||||||
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廚具: | 智能電飯煲 | ||||||||
食材: | 主料:蚌子75g(去殼)、青口150g、白貝150g、蝦120g 配料:番茄1個、蒜頭3g、百里香2g、洋蔥100g、大蔥20g 調料:茄醬70ml、橄欖油3g、鹽2g、水600ml |
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步驟: | 1、 先將蚌子、青口、白貝、蝦沖洗干凈備用; 番茄切塊,洋蔥切絲,大蔥切段、蒜頭切片;
2、打開鍋蓋按順序加入橄欖油、番茄塊、蒜片、洋蔥絲、大蔥段、百里香、蚌子、青口、白貝和蝦;
3、調味:加入茄膏、鹽和水;攪拌勻;
4、蓋上鍋蓋,
5、15分鐘后即可出鍋。
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小貼士: |